結わえるの寝かせ玄米は、セブンイレブンで買うことができます。
けれど、一部の店舗では取扱いがないです。
実際、うちの近所と職場近くのセブンイレブンには、置いてありませんでした。
もしセブンで販売されている場合は、価格は180gで286円(税込308円)で買えますよ。
ファミマ・ミニストップにはないけれど、ローソンでは買うことができます。
寝かせ玄米を一度食べてみたくて調べたら、公式サイトと大手の通販サイトで販売されていました。
ロフトネット、楽天、Amazon、yahooショッピング、結わえるオンラインストアなどで、注文できますよ。
私が調べた中で、一番安く買えたのは、結わえるオンラインストアでした。
探しまわらなくて済むし、家に届けてくれるし、すごくありがたい(笑)
結わえるの寝かせ玄米は、美味しくて栄養が豊富なので、40代女性におすすめです。
美肌や健康意識が高い人、玄米食が苦手な人などに人気です。
白米の代わりに、毎日の食事に並べるだけなので、手軽に健康的な生活をサポートしてくれます。
簡単に始められる、結わえるの寝かせ玄米を一度試してみてください。
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寝かせ玄米が買えるコンビニはあるの？
結わえるの寝かせ玄米は、セブンイレブンで販売されています。
ただし、一部の店舗では販売が無い可能性があります。
ファミマ・ミニストップなどのコンビニではないけれど、ローソンでは販売されています。
ドラッグストアなどでも、販売はされていません。
結わえる寝かせ玄米を食べられるお店はあるんですよ。
結わえるの寝かせ玄米は、東京都台東区にある「結わえる 本店」というお店で食べることができます。
ランチには玄米定食が提供されます。
ですが、セブンで販売されている寝かせ玄米パックを買うことはできないんです。
寝かせ玄米はネットでも買えるけれど・・・
楽天市場、Amazonで売られている「結わえる 寝かせ玄米 ごはん 4種ミックス 6食セット」は、1食あたり447円（税込）でした。
Yahoo!ショッピングで買える「パックごはん24食 寝かせ玄米ごはんパック 小豆ブレンド 24個 結わえる」も安くておすすめです。
1食あたり248円（税込）なのですが、送料がかかります。
そして味が一種類のみなので、他の味が試せないんですね。
ロフトネットだと、1個から買えるのだけど、送料がかかるので割高でした。
結わえるオンラインショップは便利でお得
寝かせ玄米って家で作るのに手間がかかるし、市販の取扱店は限られてるんですよね。
毎日続けるのは、ちょっと難しい・・・。
結わえるオンラインショップなら、忘れていても自動で届くし、味も4種類あるから、長く続けられるんですよね。
続ける期間によって、割引率が上がるのもお財布に助かります。
私は毎月15日に届けてもらうように設定したのだけれどが、月間隔日付指定や月・曜日指定などもあります。
また、マイページからお届けサイクルの変更やスキップもできます。
旅行や出張などで不在になる場合や、在庫が余っている場合などに便利です。
寝かせ玄米でダイエットはできる？
玄米置き換えダイエットをご存じですか？
やり方はとっても簡単で、白米を玄米に変えるだけなんですよ。
特に回数やタイミングの決まりはないので、無理のない範囲で始めることができるんですね。
玄米は白米より栄養価は高く、カロリーや糖質は低いので、食事制限やダイエットに利用するのもいいです。
寝かせ玄米の4種類の味と特徴
小豆ブレンド
小豆の甘さと塩気が玄米とマッチして、ふっくらとした食感が魅力の一品です。
小豆には、お肌に嬉しいビタミンB群やポリフェノールなどの美容成分がたっぷり含まれています。
小豆は、血液をサラサラにする効果や、貧血や冷え性の予防にも役立つと言われています 。
黒米ブレンド
黒米の色素成分であるアントシアニンが玄米にしみこみ、黒々とした見た目が印象的な味です。
黒米には、老化防止や血液サラサラ効果があると言われる抗酸化作用があります。
甘くてさっぱりとした味わいで、食べやすいです。
十五穀ブレンド
国産の雑穀を十五種類ブレンドしているので、色んな食感や香りが楽しめて、飽きません。
雑穀には、便秘解消や免疫力アップに効果的な食物繊維やミネラルなどの健康成分が豊富に含まれています。
もち麦ブレンド
もち麦のプチプチとした食感が特徴的な味です。
もち麦には、血糖値やコレステロール値の上昇を抑える効果があると言われるβ-グルカンという水溶性食物繊維が多く含まれています。
もち麦は、腸内環境を整えたり、肌荒れやアトピーの改善にも良いと言われています 。
寝かせ玄米がおすすめな理由
時短
寝かせ玄米を自宅で作ろうと思ったら、とっても大変なんです。
焚いてから熟成させるのに、3，4日はかかるんです。
結わえる寝かせ玄米なら、電子レンジで温めるだけですぐに食べられるので、すごく便利です。
もちもち甘味がある
玄米は独特の香りやポソポソ感があるので、家族はあまり好きじゃなかったんですね。
でも、結わえる寝かせ玄米は、甘味があり、もちもちしているため、美味しいと評判でした。
栄養価が豊富
不溶性食物繊維やビタミンなど栄養豊富です。
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